小心这个常在冬季出现的“沉默杀手”！

非职业性一氧化碳中毒多因家庭或公共场所使用煤炭、木炭、燃气等取暖、烹饪时，通风不良、煤炭燃烧不充分造成。

常见的高发场景包括：

❗密闭房间内使用煤炉、炭火取暖且未安装换气设备。

❗燃气热水器安装在浴室等密闭空间。

❗长时间关闭车窗，开着汽车空调在车内休息。

❗燃气灶具、连接管老化、泄漏等。

轻度中毒会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。

中度中毒会出现意识模糊、嗜睡、呼吸困难等。

重度中毒则可能导致昏迷、抽搐、呼吸心跳停止，甚至死亡。

若发现家人或他人出现疑似中毒症状，要立即采取以下措施：

预防一氧化碳中毒，核心在于“通风”和“规范”，这3点关键措施一定要做到位：

1.取暖、烹饪时保持通风。使用煤炉、炭火取暖的家庭，务必安装合格的换气设备，每天定时开窗通风；使用燃气热水器洗澡时，时间控制在15分钟内，洗澡时打开浴室窗户或排气扇；使用燃气灶烹饪时，要全程打开抽油烟机和厨房窗户，烹饪结束后继续通风。

2.规范安装和使用设备。燃气热水器、灶具必须由专业人员安装，优先选择强排式或平衡式燃气热水器，严禁将直排式燃气热水器安装在室内；定期检查燃气连接管，发现老化、破损立即更换，可加装燃气报警器。

3.避免危险行为。切勿在车内长时间怠速开空调休息，即使车窗留缝也存在风险；切勿将煤炉、炭火放在卧室、客厅等人员停留的房间内过夜。