我要收藏
公共资源调用站点
文章分享
广西“时令、时事与健康”新闻发布会
（第八场）
发布会现场
一、发布会名称
广西“时令、时事与健康”新闻发布会（第八场）
二、时间
2025年6月6日（星期五）上午10:00
三、地点
自治区卫生健康委3楼会议室（新民路2号）
四、主要内容
介绍广西推动眼健康有关工作情况及近视科学防控有关问题。
五、主持人
覃素媛 自治区卫生健康委宣传处处长
六、发布人
陈 琦 广西眼科专业医疗质量控制中心主任，自治区人民医院视光科负责人
梁 皓 广西防盲技术指导组副组长，广西医科大学第一附属医院眼科主任医师
郑丽凤 广西中医药大学第一附属医院眼科副主任医师
禤中宁 南宁市红十字会医院党委书记、眼科主任医师
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
女士们、先生们，媒体朋友们:
大家上午好！
欢迎参加自治区卫生健康委“时令、时事与健康”新闻发布会。
今天是全国第30个“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关注普遍的眼健康”。为进一步做好近视科学防控科普工作，自治区卫生健康委联合自治区中医药局召开新闻发布会，围绕广西推动眼健康有关工作情况及近视科学防控有关问题，请各位专家共同回答大家的提问。
出席本次发布会的嘉宾有：广西眼科专业医疗质量控制中心主任、自治区人民医院视光科负责人陈琦先生，广西防盲技术指导组副组长、广西医科大学第一附属医院眼科主任医师梁皓女士，广西中医药大学第一附属医院眼科副主任医师郑丽凤女士，南宁市红十字会医院党委书记、眼科主任医师禤中宁先生。我是自治区卫生健康委宣传处处长覃素媛。
下面进入今天的现场提问环节，提问前请先通报所在的新闻机构。有问题的请举手。
当前，我区的眼科诊疗服务体系建设情况怎么样？眼科医疗技术能力发展如何，有哪些亮点和突破？谢谢！
广西眼科专业医疗质量控制中心主任，自治区人民医院视光科负责人
陈琦
感谢记者朋友的提问。让老百姓关注眼健康，看得上眼病，看得好眼病，一直是广西眼科界努力发展的核心目标。这几年，广西主要从以下三个方面织密“护眼网”：
一是构建高水平公立医院眼科服务网络。以减少眼科患者跨区域异地就医为导向，高位推进3个国家级区域性医疗中心以及4个自治区级区域医疗中心的建设工作，以疑难复杂眼病为重点，提升自治区级医院的眼科诊疗水平，以解决市域内复杂疑难眼病作为核心，加强市级医院眼科建设，持续完善市级眼科诊疗网络。
二是筑牢县域内眼科服务基础。为县级医院眼科赋能，加强仪器设备配备，逐步配齐OCT、眼底造影仪等设备，通过规范化、标准化培训，强化县域眼科力量，确保县域内能够解决白内障、青光眼、干眼症等常见多发眼病诊疗问题，患者不用往中心城市里跑。同时，加大力度推进紧密型医共体、眼科专科联盟等形式的医联体建设，促进县级医院眼科医疗资源下沉，提升乡镇卫生院、社区卫生服务中心眼科诊疗水平，确保简单眼病在基层解决。目前广西可以提供眼科诊疗服务的县级以上医疗机构超过200家。
三是抓好重点人群和重点病种专项防治工作。“十四五”以来，我区积极抓好儿童青少年近视筛查工作，基本实现各市县全覆盖；通过多地区多机构广泛参与合作的模式，推动“白内障复明18号流动手术车”民心工程，为边远地区老年人开展白内障筛查和白内障手术，同时通过上车规范化培训指导，培养了一批新生白内障手术医师，组建14支广西眼科援外医疗队，成功完成援外白内障手术超万例。此外，通过科普宣传、健康教育及义诊筛查等形式，将糖尿病眼底病、青光眼等容易致盲眼病纳入公共卫生服务范畴，做到早诊断、早治疗。
这几年，我区眼病诊疗水平进步不小，一些常用技术成熟普及到县域医院，部分技术已能跟国内先进水平“对标”。白内障是指眼内“水晶体”出现老化混浊，是导致老年人视物模糊，甚至失明的常见疾病。目前全区大部分县级以上医院都能开展更换“水晶体”的“白内障超声乳化人工晶体植入”手术，手术时间短、伤口小、恢复快。青光眼号称“视力的小偷”，是一种眼压逐渐升高压迫视神经导致失明的致盲性眼病，目前全区大部分县级以上医院也都能开展“青光眼滤过手术”。针对糖尿病眼底病变、黄斑变性等严重眼病，我区部分三级甲等医院能通过特殊眼底造影进一步明确诊断，然后可通过微创玻璃体手术、激光治疗等精准手术，保住了许多患者视力。我区的眼科技术也有新突破，大多数复杂眼病在区内就能解决。比如针对严重角膜病、复杂视网膜脱离、眼肿瘤等疑难复杂眼病，区内的部分头部医院已经可以开展角膜移植、玻璃体切割硅油注入术、复杂眼眶手术等难度较高的技术。
以上是我的回答，谢谢！
今年全国“爱眼日”的主题是“关注普遍的眼健康”，请问广西防盲技术指导组近期在推动全生命周期眼健康方面开展了哪些工作？取得了哪些成效？下一步有什么重点工作方向。
广西防盲技术指导组副组长，广西医科大学第一附属医院眼科主任医师
梁皓
感谢记者朋友的提问。近年来，广西防盲技术指导组重点聚焦“一老一小”，包括儿童青少年近视防控和老年人白内障、糖尿病视网膜疾病、青光眼等眼病防治工作，持续推进我区全生命周期眼健康管理。
一是启动广西学校眼健康项目。自2022年12月开始，为期3年，覆盖岑溪、横州、灌阳、容县、全州五个试点县，通过人员进修培训、设备设施改善、眼病筛查、宣传教育等，提升试点地区县级医务人员的眼保健服务能力和近视识别意识，为项目试点地区儿童青少年提供优质的眼科服务，降低由屈光不正以及其他常见儿童眼病引起的视力损伤发生率。截至2024年，完成了89人次的县医院眼视光专业培训，12名县级医护人员在自治区市级医院的进修学习，近1000名的社区卫生工作者进行了眼健康知识培训，同时为超过12万名学生提供视力筛查，培训了1600余名教师及900余名基层卫生工作者。
二是开展面向全人群的眼病防治项目。2023年以来，广西防盲技术指导组面向全人群，重点加强县医院及基层医疗卫生机构在近视预防、常见眼病筛查、白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼病适宜防治技术的培训，探索医疗模式和技术创新，推动落实眼科双向转诊和上下联动机制，促进我区眼科诊疗服务质量同质化发展。2024年，我们在隆安县完成101个调查村组5050名50岁及以上成年人可避免盲快速评估。2025年，我们将在柳江、隆安、宾阳县分别各选择3个乡镇或者社区进行糖尿病患者眼底筛查覆盖率调研，以提升糖尿病视网膜病变防治能力，同时在以上项目县的农村和城市地区对一年级到九年级学生进行儿童青少年近视现状调查，规范县医院眼科验光配镜工作，提升儿童青少年屈光不正科学矫治能力。
三是推动人工智能在眼健康防治领域的普及。眼底疾病已成为当前不可逆致盲眼病的主要病因，自治区防盲技术指导组将探索利用人工智能技术，今年内推动完成我区主要致盲性眼底病筛查和转诊相关研究工作，通过社区服务中心走访调研，开展针对眼底疾病的高危人群（即糖尿病患者及50岁以上人群）的免费AI-OCT筛查，远程阅片平台评估眼底照相和OCT影像，在全区推动快捷、高效、精准的眼底疾病早期筛查，推行筛查-诊断-治疗随访的连续型诊疗服务，提升眼底疾病诊疗效率，增强我区居民眼健康意识。
我们知道，当前儿童青少年的近视发病率越来越高，大家非常关心关注儿童青少年的眼健康问题，近视眼的预防工作变得举足轻重。请问，针对预防近视，中医方面有哪些好的建议？谢谢！
广西中医药大学第一附属医院眼科副主任医师
郑丽凤
感谢记者朋友的提问。中医药在预防近视方面有独特的理论及丰富的实践经验，强调整体调理、内外兼治，尤其注重“养肝明目”、“补益气血”和“调节脏腑功能”。以下是一些主要的中医预防近视方法：
第一，重视肝血的调养。中医理论认为“肝开窍于目”，眼睛的健康与肝脏功能密切相关。肝血充足，眼睛才能得到充分滋养。预防近视首先必须保证充足睡眠，夜间11点至凌晨3点是肝胆经运行时间，此时深度睡眠最利于肝血生成和修复。再者要保持心情的舒畅，避免长期抑郁、愤怒、压力过大，这些情绪会伤肝。保持心情愉悦、心态平和对近视预防有一定的作用。在饮食方面注重养肝，适量食用养肝血的食物，如枸杞子、桑葚、猪肝（适量）、胡萝卜、菠菜、西兰花等深绿色蔬菜。
第二，合理用眼，劳逸结合。中医认为“久视伤血”，长时间、近距离、高强度用眼最耗伤气血，尤其是肝血。所以预防近视必须要控制用眼时间，尤其是使用电子产品的时间，儿童青少年更需严格控制，避免久视伤肝血加重近视。还要保持正确姿势，“一拳一尺一寸”（胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸），光线充足均匀（避免过强或过弱，避免眩光）。此外，还要增加户外活动，这是研究证实最有效的预防近视方法之一，也与中医“天人相应”的理念相符。每天保证2小时以上的日间户外活动，接触自然光，能有效刺激视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。中医也认为户外活动有助于疏泄肝气，开阔视野，放松身心，有利于预防近视。
第三，日常保健按摩护眼。日常保健按摩主要有穴位按摩与眼保健操两种，原理是通过刺激眼周及头部相关穴位，疏通经络，促进眼部气血循环，缓解眼肌疲劳。常用穴位有睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、四白穴、风池穴、合谷穴。在中小学普及推广的传统眼保健操，也是基于中医经络穴位理论编制的，规范操作对预防近视有一定效果。
第四，特色中医外治。预防近视还可以到中医院进行一些中医外治。常用的中医外治有以下方法：一是耳穴压豆。刺激耳部“眼”“肝”“肾”等穴位，用王不留行籽贴压，每周更换1次。二是热敷/熏眼。用菊花、决明子煎汤趁热熏眼，或热毛巾敷眼（温度适宜），改善局部循环。三是针灸调理。由专业医师针刺或艾灸相关穴位（如光明穴、足三里穴、睛明穴、攒竹穴）等穴位，适合假性近视或视疲劳。
总而言之，中医强调“三分治七分养”，预防近视需长期坚持良好的用眼习惯与全身调理。希望我们发挥好中医的特色优势，共同呵护好儿童青少年的眼睛，使他们拥有一个光明的未来。谢谢！
现在大家工作、学习、娱乐都离不开手机、电脑等电子产品，观看屏幕时间过长后，很多人感觉眼睛干涩、疲劳，视力好像也变差了。请问，针对这些情况，公众应该如何科学用眼、保护视力，预防常见的视疲劳和近视加深？谢谢！
南宁市红十字会医院党委书记、眼科主任医师
禤中宁
感谢这位记者朋友的提问。确实，过度使用电子产品是导致现代人视疲劳、干眼症高发，以及近视发生和加深的重要因素。针对这些情况，给大家几点实用建议：
一是遵循“20-20-20”黄金法则：这是最简单有效的护眼方法。每近距离用眼（看电脑、手机、看书）20分钟，就抬头眺望20英尺（约6米）外远处物体至少20秒。让眼睛睫状肌得到充分放松，缓解视疲劳。
二是调整屏幕环境与姿势：屏幕亮度应与环境光线协调，避免过亮刺眼或过暗。可开启护眼模式，减少蓝光刺激。眼睛离电脑屏幕至少50—70厘米（约一臂远），手机至少30厘米。屏幕中心应略低于眼睛水平线10—20度，减少睁眼面积，延缓泪液蒸发。避免在昏暗环境或强光直射下看屏幕，背景光柔和均匀为宜。
三是有意识多眨眼：专注看屏幕时，眨眼频率会不自觉大幅减少，导致眼睛干涩。要提醒自己有意识、用力地眨眼，保持眼球表面湿润。可在电脑旁放杯水或使用正规的、不含防腐剂的人工泪液缓解干涩。
四是保证充足户外活动时间：每天至少2小时的日间户外活动是预防近视发生和延缓近视加深的“特效药”！自然光线和远眺视野对眼睛发育和放松极其有益。利用碎片时间，课间、午休多出去走走。
五是定期检查，莫信谣言：青少年应每学期或至少每年进行一次专业医学验光检查。成年人如感视力变化或不适，也应及时就医。切勿自行随意购买药品或者仪器治疗近视，近视一旦发生不可逆转，科学验配合适度数的眼镜或角膜塑形镜（OK镜）等是控制近视的有效手段。谢谢！
近视，尤其是儿童青少年近视问题越来越普遍，让很多家长忧心忡忡。除了刚才提到的科学用眼，在近视的预防和控制方面，专家还有哪些更具体的建议？如果孩子已经近视了，家长该怎么办？谢谢！
南宁市红十字会医院党委书记、眼科主任医师
禤中宁
第一，“一增一减”是根本：
一是增户外：再次强调，保证日均2小时以上有效户外活动时间（白天自然光线下），这是最经济有效的预防手段。
二是减负担：减少长时间近距离用眼（包括阅读、写字、弹琴、画画等）。低龄儿童（<6岁）应尽量避免接触电子产品，中小学生非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时，保证充足睡眠。
第二，建立屈光发育档案：
建议从3岁开始，带孩子到正规医疗机构建立眼健康档案，定期（每半年或遵医嘱）检查视力、屈光度（散瞳验光）、眼轴长度等关键指标。这如同记录身高体重一样重要，能早期发现远视储备不足或近视苗头，及时干预。
第三，科学矫正与控制：一旦确诊近视，务必在医生指导下进行科学矫正与控制。
一是框架眼镜：是最常见的矫正方式，需准确验光配镜，并定期复查更换。
二是角膜塑形镜（OK镜）：适用于近视增长较快的儿童青少年（需符合适配条件），夜间佩戴，白天可获得清晰视力，并能在一定程度上延缓近视加深速度。需在专业眼科医生严格监管下验配和随访。
三是低浓度阿托品滴眼液：在医生评估后使用特定浓度的阿托品，也被证实能有效减缓近视进展，常与OK镜或框架眼镜联合使用。
四是离焦型框架眼镜/软性接触镜：一些特殊设计的镜片（如多点离焦镜片）也具有近视控制效果。
第四，切忌“等等看”或随意降低度数配镜，欠矫反而可能加速近视发展。选择哪种控制方案，需由专业眼科医生根据孩子具体情况制定个性化方案。
另外，注意关注整体眼健康：高度近视（>600度）可能带来视网膜病变等严重并发症风险。家长应重视孩子眼健康，保证充足睡眠（小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时），营养均衡（多吃深色蔬菜、水果、鱼类等富含叶黄素、维生素A/C/E、DHA的食物），鼓励多样化体育运动（避免剧烈撞击类运动）。
总之，守护视力健康，关键在于“防”与“控”。无论是成人还是儿童，都要像管理体重一样管理我们的“视”界：增加户外活动时间，减少持续近距离用眼，养成科学用眼习惯，保证充足睡眠营养，定期进行专业眼检查。请大家记住：“眼底一张照，眼病早知道；近视要控制，定期查必要。”让我们共同努力，让每个人的眼睛都能拥有清晰明亮的“视”界！
谢谢！
自治区卫生健康委宣传处处长
覃素媛
感谢禤中宁先生的回答，感谢今天参与发布会的4位发布人，感谢各位媒体记者。由于时间关系，答记者问到此结束。如果记者朋友还有其他问题需要了解，请会后与自治区卫生健康委宣传处沟通采访。接下来，我们还将继续围绕“时令、时事与健康”这个主题召开系列发布会，请大家持续关注。
今天的新闻发布会到此结束。谢谢大家！
文件下载：
关联文件：
主办：广西壮族自治区卫生健康委员会 联系方式：0771-2802380
桂公网安备 45010302000962号
桂ICP备15008831号 政府网站标识码：4500000031